Obwisły biust – jak sobie poradzić?

Co zrobić z obwisłymi piersiami? Obwisły biust to problem, ale da się go rozwiązać. Boryka się z nim wiele kobiet. Najczęściej dotyczy starszych pań, ale występuje także u młodych dziewczyn, po ciąży lub karmieniu. To stan, w którym piersi tracą swój naturalny kształt, a skóra i tkanka piersiowa stają się zwiotczałe. Co zrobić, gdy nasz biust straci swoją jędrność? Jaki stanik do obwisłego biustu będzie najlepszy?

Jak rozpoznać obwisły biust?


Obwisły biust charakteryzuje się utratą elastyczności skóry i tkanki piersiowej. Piersi stają się bardziej płaskie i wydłużone, a brodawki są skierowane ku dołowi. Często widać także rozstępy, które powstają na skutek rozciągania się skóry. Jest wiele przyczyn obwisłego biustu. Główne z nich to:

Wiek 
Z wiekiem skóra produkuje coraz mniej kolagenu, a to powoduje, że traci elastyczność. Tkanka piersiowa staje się mniej jędrna. Piersi opadają także wskutek menopauzy. W tym okresie dochodzi do niedoboru estrogenu, a to z kolei skutkuje zmniejszoną elastycznością i sprężystością. 
Ciąża i karmienie piersią 
Ciąża to trudny okres, w czasie którego ciało ulega ogromnym zmianom. Piersi rosną, ulegają rozciągnięciu, ich rozmiar może się radykalnie zmienić. Po zakończeniu karmienia piersią piersi często tracą na objętości, a to skutkuje zwiotczeniem skóry.  
Wahania wagi
Nagłe przybranie lub tracenie na wadze wpływa negatywnie na jędrność piersi. Gwałtowne chudnięcie często prowadzi do utraty objętości piersi, a to może skutkować powstaniem obwisłych piersi. Z wymienianych czynników najbardziej kłopotliwa jest gwałtowna i duża utrata wagi. W skrajnych przypadkach może spowodować, że z biustu zostaje tylko skóra. Piersi wyglądają wówczas jak dwie skarpetki z piaskiem. 
Brak aktywności fizycznej
Siedzący tryb życia i brak ruchu to zmora dzisiejszych czasów. Wpływa negatywnie na problemy ze zdrowiem oraz prowadzi do osłabienia mięśni piersiowych i więzadeł, które podtrzymują piersi.
Genetyka 
Czynniki genetyczne mogą wpłynąć na to, jak szybko skóra traci elastyczność. Jeżeli mama lub babcia borykała się z problemem obwisłego biustu, to kolejne pokolenie również może mieć z tym kłopot. 

Obwisły biust – jak sobie z nim radzić?


Jak sobie radzić z obwisłym biustem? To pytanie spędza sen z powiek wielu kobietom. Na szczęście istnieją różne sposoby, które mogą pomóc w uzyskaniu pięknego kształtu piersi. Najbardziej znane to:

Aktywność fizyczna
 Regularne wykonywanie ćwiczeń na mięśnie piersiowe i więzadła może pomóc w utrzymaniu jędrności piersi. Zalecane jest pływanie, pompki, podciąganie się na drążku, wyciskanie hantli. To ćwiczenia, które doskonale wzmacniają mięśni, a dodatkowo pomagają utrzymać smukłą sylwetką i prawidłową postawę. 

Zdrowe odżywianie
Zbilansowana, bogata w składniki odżywcze dieta to sposób na utrzymywanie odpowiedniej wagi, jędrnej skóry i zmniejszenie ryzyka utraty objętości piersiowej. Polecane są składniki, podnoszące poziom kolagenu np. owoce morza, rośliny strączkowe, nasiona, orzechy. Ważne jest również unikanie palenia papierosów i ograniczenie alkoholu, ponieważ te czynniki negatywnie wpływają na elastyczność skóry.

Właściwe podtrzymywanie biustu.
Kluczowym elementem odpowiedzialnym za utrzymanie jędrności biustu jest odpowiednio dobrany stanik, zapewniający odpowiednie podtrzymanie piersi. Biustonosz powinien być wygodny, dobrze dopasowany i posiadać odpowiednie wzmocnienia oraz szerokie ramiączka. Ważne jest również, aby zmieniać biustonosz co 6-12 miesięcy oraz systematycznie sprawdzać, czy nie trzeba zmienić rozmiaru. 

Zabiegi kosmetyczne 
Istnieją różne zabiegi kosmetyczne, które mogą pomóc w poprawie jędrności skóry na biuście. Na początek warto stosować specjalistyczne kosmetyki, a jeżeli nie przynoszą zadowalających rezultatów, można rozważyć zabiegi liftingujące czy mezoterapię. Ostatecznym rozwiązaniem jest operacja plastyczna. Można o niej pomyśleć, jeśli obwisły biust jest bardzo uciążliwy i negatywnie wpływa na jakość życia. Zabieg polega na usunięciu nadmiaru skóry i tkanki piersiowej, a następnie podniesieniu i ujędrnieniu piersi. Operacja jest jednak kosztowna i wiąże się z ryzykiem powikłań.

Jaki biustonosz na obwisły biust – na co zwrócić uwagę?


W naszym sklepie można kupić biustonosze, które sprawią, że piersi będą wyglądać pięknie, a sylwetka nabierze ładnych kształtów. Wybierając stanik na obwisły biust, warto wziąć pod uwagę:

Rozmiar piersi

Biustonosz powinien być odpowiednio dopasowany do rozmiaru piersi. Przy stanikach na obwisły biust ogromne znacznie ma idealnie dobrany rozmiar miseczek. Trzeba dokładnie obliczyć i ustalić swój rozmiar. Jaki masz aktualny rozmiar piersi, można sprawdzić na blogu lub w zakładce Oblicz rozmiar. Link Tutaj. 

Typ sylwetki

Biustonosz powinien być dobrany do typu sylwetki, musi zapewnić odpowiednie podtrzymanie i wygodę. Miseczki stanika do biustu o złej kondycji powinny być dostosowane do budowy ciała i preferencji, czyli do tego, co lubimy nosić. 

Rodzaj biustonosza

Jaki rodzaj biustonosza będzie dobry do obwisłego biustu, zależy głównie od kondycji piersi. Przy biuście mocno zniszczonym, w którym została tylko wisząca skóra, dobry będzie biustonosz, którego miseczka okala całą pierś. Miseczka stanika do takiego biusty powinna mieć z boku podtrzymującą wkładkę. Wkładka może być większa lub mniejsza. To zależy, jak się w tym czujemy. Wkładka powinna być lekko z boku pod pachą i w dolnej części miseczki. Dobrze wygląda, jeśli miseczki w części przy dekolcie wykończone są delikatną koronką. Dlaczego tą koronką? Nie chodzi w tym przypadku o ozdabianie biustu. Koronka przy dekolcie w przypadku obwisłego biustu dobrze zakrywa i maskuje niedoskonałości. Należy pamiętać, że gdy podniesiemy wiszący biust do góry, to z boku stworzy się wnęka, która może być widoczna. W praktyce to wygląda tak, jakby miseczka stanika odstawała. Jest to naturalne. Wcześniej biust wisiał, teraz jest podniesiony, więc mała luka od strony pachy na dekolcie, jest naturalna. Gdy biustonosz w tym miejscu jest wykończony koronką, to świetnie maskuje powstałą lukę. Na zdjęciu poniżej pokazuję, jak wygląda biustonosz z koronką na dekolcie. W przypadku bardzo dużej utraty wagi Biust powinien mieć wsparcie w miseczkach stanika. Miseczka powinna wspierać pierś z boków, od dołu i na dekolcie. Dobry będzie w tym przypadku Push up Ręka Adama zobacz go >https://bielizna329.pl/blog/magiczny-push-up-reka-adama

Jaki wybrać stanik do obwisłego biustu?

Wiele pań, które zauważają u siebie opadanie biustu, od razu sięga po stanik usztywniany. To dobre, ale nie jedyne rozwiązanie. Stanik usztywniany dobrze unosi piersi, pozwala uzyskać ładny kształt dekoltu. Doskonałym wyborem będzie także biustonosz semi soft, czyli pół usztywniany, który  ma miseczki wzmocnione tylko u dołu, na górze jest piękna koronka lub tiul. Taki rodzaj stanika dobrze podtrzymuje piersi, modeluje ich kształt i daje wrażenie, jakby były idealnie okrągłe. Przy obwisłych piersiach dobrze sprawdzi się stanik z szeroką taśmą na dole, która uniesie biust i nie pozwoli mu opadać. Dobrym wyborem będzie także biustonosz mocno podnoszący typu push-up, który doda objętości obwisłym piersiom, podtrzymuje je i zbliży do siebie, tworząc seksowny i pożądany rowek. Kolejną propozycją na obwisły biust są staniki typu balkonetka. Sprawdzą się w przypadku dużego i obwisłego biustu, zapewnią dobre wsparcie, ładnie wyeksponują piersi i podkreślają dekolt. Resumując: do obwisłego biustu najeży wybrać biustonosz dobrze podtrzymujący. Ważne jest, aby wybrać stanik podnoszący i zbierający wygodny i idealny dla nas. Zobacz więcej o nich tutaj.

Obwisły biust może pojawić się w każdym wieku, ale są sposoby, aby zmniejszyć ten problem. Codzienna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i przede wszystkim idealny podnoszący i zbierający biustonosz sprawią, że obwisłe piersi szybko odejdą w zapomnienie. 

Zobacz inne ciekawe Artykuły:

Ujędrnianie biustu ćwiczenia:
https://bielizna329.pl/blog/ujedrnienie-i-podniesienie-biustu